Cuidar do seu
corpo
em cada fase,
com
acolhimento

Gestação saudável

Acompanhamento especializado voltado para o bem-estar e o equilíbrio do corpo durante o período gestacional. O foco é preparar a estrutura física da mulher para as transformações desse ciclo, garantindo mais conforto e saúde.

O que trabalhamos neste atendimento

• Fortalecimento muscular: foco nos grupos que dão suporte ao crescimento da barriga e às mudanças posturais.
• Alongamento e consciência corporal: exercícios para manter a flexibilidade e se adaptar às mudanças do próprio corpo.
• Treinos de respiração: técnicas para oxigenação, relaxamento e controle da ansiedade e dos desconfortos.
• Prevenção de dores lombares: atuação direta na postura para evitar ou aliviar sobrecargas nas costas.
• Prevenção e tratamento de edemas: estratégias para a circulação e redução do inchaço nas pernas e pés.

O resultado é uma gestação mais leve, com menos dores e melhor preparo físico para o dia a dia.

Preparação do períneo para o parto

Acompanhamento focado em preparar o assoalho pélvico e o corpo da gestante para o nascimento. Trabalhamos a mobilidade da pelve, o alongamento da musculatura perineal e o treino de respiração para o período expulsivo.

O atendimento inclui também uma aula teórica para o casal. O objetivo é proporcionar autonomia, consciência corporal e prevenir lesões.

Taping na gestação e pós-parto

Aplicação de bandagens elásticas funcionais como recurso terapêutico para auxiliar o corpo da mulher durante a gestação e na recuperação imediata após o parto. Uma técnica segura, sem medicamentos, que oferece suporte físico e alívio biomecânico.

Indicações e benefícios

• Suporte abdominal: ajuda a sustentar o peso da barriga, aliviando a sobrecarga na lombar e na sínfise púbica.
• Estabilidade pélvica: controle de dores e desconfortos causados pelas mudanças posturais.
• Pós-parto imediato: alivia a sensação de "vazio" abdominal, dando segurança para se movimentar e ajudando a conter o inchaço.
• Controle de edemas: técnica linfática que auxilia na drenagem de líquidos nas pernas ou na região abdominal pós-cirúrgica.

A aplicação é técnica, baseada na anatomia funcional e respeita a pele sensível da gestante e da puérpera.

Laserterapia

Uso do laser de baixa intensidade como recurso terapêutico para acelerar a cicatrização, reduzir processos inflamatórios e aliviar dores agudas e crônicas. Uma tecnologia segura que otimiza o tempo de recuperação da mulher em diferentes fases.

Principais aplicações

• Cuidado com a amamentação: tratamento de fissuras mamárias, regenerando o tecido rapidamente e aliviando a dor para manter a amamentação.
• Pós-operatório e parto: aceleração da cicatrização de cesáreas, episiotomias e lacerações, prevenindo infecções.
• Tratamento de feridas: estímulo à microcirculação e à produção de colágeno em lesões de pele ou feridas cirúrgicas.
• Ação analgésica e anti-inflamatória: controle de dores pélvicas e processos inflamatórios diversos.

A aplicação é rápida, indolor e com excelentes resultados na reparação tecidual. Mais conforto no seu período de recuperação.

Palestras e orientações educativas

Serviço dedicado à disseminação de conhecimento técnico e prático sobre saúde pélvica, gestação e bem-estar feminino. O objetivo é levar informação de qualidade para grupos, empresas ou instituições, promovendo a prevenção e o autocuidado.

Formatos disponíveis

• Palestras e workshops: conteúdos dinâmicos para eventos, empresas ou grupos de apoio: saúde da mulher, ergonomia na gestação, assoalho pélvico.
• Orientações pontuais: sessões focadas em temas específicos, com diretrizes de saúde fundamentadas.
• Educação para adolescentes: abordagem adaptada ao público jovem sobre consciência corporal e saúde íntima.
• Rodas de conversa: espaços de troca e suporte informativo sobre o ciclo gravídico-puerperal e a maternidade.